2024-12-24 00:41:06
在相同色溫下,年齡很小的青少年,藍(lán)光危害因子極大。以5000K色溫為例,LED背光屏對20歲和45歲人眼的藍(lán)光危害因子分別為70歲人眼的3.614倍與1.964倍。當(dāng)年齡相同時,隨著色溫升高,藍(lán)光危害因子增大,且年齡越小,增大的速度越快。以20歲的青少年為例,當(dāng)色溫由1200K升至6500K時,藍(lán)光危害因子增大了8.81倍。從色溫對青少年的影響來看,這也提醒各位家長在為孩子選擇護(hù)眼臺燈時,千萬不要選擇高色溫的臺燈。孩子的課業(yè)壓力大,晚上經(jīng)常使用臺燈寫作業(yè),且時間較長。如果臺燈色溫太高,極易對眼睛造成不可逆的傷害。**對臺燈夜間色溫規(guī)定在4000k以下,如果發(fā)現(xiàn)超過這個數(shù)值,一定要及時調(diào)低色溫。藍(lán)光對人眼造成的傷害具有慢性和連鎖效應(yīng)的特點。并非照射藍(lán)光后眼睛就會立即受傷不舒服,藍(lán)光危害是日積月累形成的,前期傷害往往難以察覺,人們也因此不懂得防護(hù)藍(lán)光,等到后期眼睛問題爆發(fā),出現(xiàn)視力模糊、度數(shù)加深、青光眼等情況時,才意識到藍(lán)光對自己的傷害。青少年的眼軸尚未發(fā)育完全,處于視力不穩(wěn)定期,且藍(lán)光傷害不易察覺,因此一定要更加小心手機(jī)、電腦的藍(lán)光以及家里L(fēng)ED燈的藍(lán)光。零藍(lán)譜 LED 護(hù)眼磁吸燈,呵護(hù)雙眼從光開始。磁吸安裝,時尚美觀,增添生活亮點。中山商業(yè)LED護(hù)眼磁吸燈設(shè)計
如何有效預(yù)防藍(lán)光正確引導(dǎo)孩子,適度使用電子產(chǎn)品,建議爸媽可以限制使用時間:保持**距離:孩子使用手機(jī)或平板時,至少距離35厘米;看電視時則至少遠(yuǎn)離電視的2倍對角線(例如:電視對角線為60厘米,則至少距離120厘米)??刂剖褂脮r間:每天使用電子產(chǎn)品的時間不超過1小時。美國兒科醫(yī)學(xué)會建議,幼兒每天看屏幕的時間不要超過2小時。睡前避免使用:由于藍(lán)光會影響人體作息,抑制褪黑素,因此應(yīng)避免在睡前使用電子產(chǎn)品,以免孩子越看越興奮,導(dǎo)致晚上睡不著覺。保持營養(yǎng)均衡:補(bǔ)充葉黃素,葉黃素能阻擋傷害眼睛的藍(lán)光,使視網(wǎng)膜黃斑部免于受到傷害,保持視覺靈敏與清晰,預(yù)防黃斑變性。葉黃素和玉米黃素也是很好的抗氧化物質(zhì),能減少氧自由基對眼睛的傷害,預(yù)防白內(nèi)障的發(fā)生。人體自身不能合成葉黃素,需要從食物中攝取。富含葉黃素的食物有玉米、獼猴桃、紫甘藍(lán)、菠菜、花椰菜、紅莧菜、蘆筍、油菜等。定期視力檢查:視力檢查可以4歲作為分水嶺。4歲前若是眼睛出現(xiàn)異狀,應(yīng)盡快帶孩子去眼科檢查;4歲后,大多數(shù)幼兒園都會提供視力檢查,若是孩子有異狀應(yīng)盡快就醫(yī)。但若孩子還沒上幼兒園,則平時應(yīng)多注意用眼狀況。改善室內(nèi)燈光,或者在電子產(chǎn)品上加裝祛藍(lán)儀和使用護(hù)眼燈。中山家居LED護(hù)眼磁吸燈現(xiàn)貨零藍(lán)譜 LED 護(hù)眼磁吸燈,刪除有害藍(lán)光,增添有益紫光與青綠光,讓光更健康。
在當(dāng)今越發(fā)重視眼睛健康的時代,許多人紛紛為自己和孩子購置了護(hù)眼臺燈。然而,在使用護(hù)眼燈的過程中,不少人產(chǎn)生了這樣一個疑問:使用護(hù)眼燈時到底應(yīng)不應(yīng)該關(guān)閉大燈呢?在此可以明確地告訴大家結(jié)論大燈比較好不要關(guān)閉。臺燈的本質(zhì)作用,是在室內(nèi)照明不足的情況下進(jìn)行額外的補(bǔ)充照明。即使使用的是更為專業(yè)的護(hù)眼臺燈,也應(yīng)當(dāng)遵循這一原則。倘若關(guān)閉室內(nèi)大燈,會使得四周環(huán)境過于昏暗,與臺燈的照明區(qū)域形成強(qiáng)烈的明暗反差。當(dāng)孩子的視線移動時,瞳孔為了適應(yīng)不同的亮度會不斷進(jìn)行調(diào)節(jié),進(jìn)而加速眼睛疲勞,甚至有可能引發(fā)視力問題。除此之外,護(hù)眼燈在使用過程中還有哪些訣竅呢?
在如今這個時代,照明燈具的選擇對于我們的生活尤其是眼睛健康至關(guān)重要。從傳統(tǒng)的白熾燈到現(xiàn)代的LED燈,以及備受關(guān)注的護(hù)眼燈和新興的零藍(lán)譜光源,不同類型的燈具各有特點,其對眼睛的影響也千差萬別。那么,究竟哪種燈才是適合我們的呢?過去,許多人表示自己和家人使用白熾燈時,視力都很不錯。不可否認(rèn),白熾燈是接近自然光的人造光,色溫良好。由于家長小時候可能沒有LED燈,所以往往會優(yōu)先選擇白熾燈。然而,白熾燈存在一個缺點,其近紅外線在整個光譜中峰值很高。當(dāng)白熾燈作為臺燈使用且距離很近時,進(jìn)入眼睛的近紅外線會更強(qiáng)。研究發(fā)現(xiàn),強(qiáng)近紅外線或紫外線在長期照射后,會導(dǎo)致眼睛出現(xiàn)白內(nèi)障。這也是為什么長時間照射太陽光的老年人難以避免出現(xiàn)白內(nèi)障的原因。因此,不建議將白熾燈作為臺燈使用。過去購買的白熾燈通常為45W、65W或75W,這給家長造成了一種固定思維,即認(rèn)為瓦數(shù)太小的話,燈光亮度可能不夠。所以,為孩子挑選護(hù)眼燈的家長,傳統(tǒng)觀念仍在考慮瓦數(shù)問題。而護(hù)眼燈大提高了發(fā)光效率,瓦數(shù)隨之降低,變?yōu)槲逋呋蚴畞硗?。對此,家長們心存疑慮,擔(dān)心瓦數(shù)這么低亮度會不夠。零藍(lán)譜 LED 護(hù)眼磁吸燈,低藍(lán)光呵護(hù)眼睛健康。磁吸功能,創(chuàng)意無限,照亮精彩世界。
近期,醫(yī)學(xué)報道了日本九州大學(xué)聯(lián)合北海道大學(xué)的一項實驗。在相同光照環(huán)境下,夜間光照對兒童的睡眠影響更大,對褪黑素的抑制作用約為成年人的兩倍。褪黑激和素是大腦松果體分泌的一種內(nèi)源性激和素,其分泌與晝夜節(jié)律的調(diào)節(jié)以及睡眠、覺醒周期有關(guān)。而夜間藍(lán)光會抑制褪黑素分泌,導(dǎo)致睡眠品質(zhì)下降,還可能引發(fā)人類多種健康風(fēng)險問題。如今,家里的人工照明及電子產(chǎn)品眾多,手機(jī)、電腦、電視、平板、臺燈等各式照明燈具,在夜晚不斷向枕邊的孩子釋放藍(lán)光,致使孩子睡眠淺,而家長卻不知始作俑者是誰。兒童在富含藍(lán)光的環(huán)境下,極易引起睡眠不足。大人們常說的“視力不好是手機(jī)玩多了”“看不清楚是電視看得還不夠”等話也并非毫無道理。孩子們被迫早早地開始接觸電子產(chǎn)品。孩子的眼睛正處于發(fā)育時期,稚嫩、脆弱、敏感,抵抗力不足。長時間被電子屏幕的光線,特別是短波藍(lán)光照射,會導(dǎo)致視網(wǎng)膜上的感光細(xì)胞以及視網(wǎng)膜色素上皮細(xì)胞損傷。光線產(chǎn)生的氧化應(yīng)激會激和活眼軸生長因子,使得眼軸比不使用電子產(chǎn)品的同齡人增長更快、長度更長,從而加速近視的進(jìn)展。零藍(lán)譜 LED 護(hù)眼磁吸燈,為眼睛保駕護(hù)航。磁吸設(shè)計,穩(wěn)固可靠,照亮美好未來。中山家居LED護(hù)眼磁吸燈現(xiàn)貨
零藍(lán)譜 LED 護(hù)眼磁吸燈,藍(lán)光弱,護(hù)眼優(yōu)。磁吸安裝,靈活調(diào)整,滿足個性需求。中山商業(yè)LED護(hù)眼磁吸燈設(shè)計
紫光在近視防控中的潛在作用得到了多項動物實驗和臨床研究的有力支持。這些研究不僅提供了豐富的數(shù)據(jù)支撐,還揭示了紫光通過上調(diào)近視抑制基因、影響視錐細(xì)胞信號和視網(wǎng)膜中多巴胺水平等多種機(jī)制來預(yù)防近視的深入原理。因此,在選擇護(hù)眼燈或進(jìn)行近視防控時,可以考慮選擇含有適量紫光成分或透紫光成分的產(chǎn)品建議大家使用零藍(lán)譜光源,零藍(lán)譜的光譜中完全祛除了藍(lán)光段光譜,并且增加了有益的紫光段光譜。同時還增強(qiáng)了對人眼很適應(yīng)的青綠光段光譜。它完全消除了藍(lán)光危害,能為孩子的眼睛創(chuàng)造一個**舒適的光環(huán)境,極大地減少眼睛疲勞感,讓孩子的眼睛在燈光下也能得到充分的放松。在零藍(lán)光照明環(huán)境下,由于零藍(lán)光的光譜疊加,人們使用室內(nèi)燈光、電子顯示屏的藍(lán)光值也會降至非常低,有助于維持孩子眼部細(xì)胞的正常生理功能,對孩子的視力保護(hù)起著至關(guān)重要的作用。既然改變不了電子顯示屏的使用趨勢,我們就改變光環(huán)境?;蛘呙刻毂WC足夠的戶外活動時間,比如可以在清晨或傍晚時分外出散步、跑步、打球等,既享受了自然光照,又鍛煉了身體。中山商業(yè)LED護(hù)眼磁吸燈設(shè)計